ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 834 928 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 11:02 2 years ago 38 334 Скачать Далее
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. (Идеальная техника и популярные ошибки) | Джефф Ниппард Invincible 11:14 3 years ago 63 003 Скачать Далее
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! Арсений Дубровский 15:10 2 years ago 41 079 Скачать Далее
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО Короче, Спиридонов! 8:35 11 months ago 147 184 Скачать Далее
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 15:14 8 years ago 452 084 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира Ruslan Jaguar 16:59 2 years ago 101 980 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА: Фишка Которая СРАЗУ Улучшит ЖИМ | Опускание Лопаток в Жиме The Power Nation 4:22 4 years ago 23 224 Скачать Далее
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 25:52 9 years ago 1 511 327 Скачать Далее
